Fördelarna och utmaningarna med beteendemässig hälsobehandling

Begreppet Behavioral Health myntades för nästan 40 år sedan. Men med tiden har betydelsen av detta ord utvecklats. De flesta använder beteendehälsa som en synonym för mental hälsa, medan det finns en skillnad mellan de två.

Psykisk hälsa handlar om en persons mentala tillstånd eller psykologi men beteendehälsa handlar om de vanor en person besitter, såsom matmönster, sömnmönster, de livsstilsval de gör. etc. Om en person kämpar med en psykisk ohälsa kan det vara komorbid med beteendeproblem och fysiska hälsoproblem. Enligt uppskattningar finns 70 procent psykiska hälsoproblem i samband med beteendemässiga hälsoproblem. Därför har behandlingscentra eller tjänster för beteendevård blivit avgörande för att bekämpa sjukdomen.

Enligt en studie kämpar hälsosam mat omkring 44 miljoner människor av psykiska problem varje år men endast 40 procent av dessa kan få behandling. Det finns flera orsaker som bidrar till att människor inte söker hjälp för psykiska störningar. Medan 60 procent av människorna inte söker behandling på grund av det associerade sociala stigmat, söker andra inte behandling eftersom de förblir odiagnostiserade, inte har pengar, saknar tillgång till en pålitlig mentalvårdsinrättning eller inte har en trovärdig beteendehälsa centra nära dem.

Beteende hälsovård

Beteendevårdstjänster är inte begränsade till behandlingsprogram för psykisk hälsa. Med dess växande omfattning har utbudet av tjänster som erbjuds bara ökat. Några av dessa tjänster inkluderar:

• Psykiatrisk
• Psykologi
• Psykisk rådgivning
• Familje- och äktenskapsrådgivning
• Missbruksbehandling inklusive förebyggande, återhämtning och intervention
• Kronisk sjukdomshantering

Förstå beteendemässig hälsa

Beteendehälsa avser sambandet mellan dagliga vanor (bra och dåliga) och hur de påverkar fysisk och psykisk hälsa. Helst leder goda vanor (hälsosam kost, träning och sömnmönster) till en balans mellan god fysisk och mental hälsa. Tvärtom leder dåliga vanor ofta till dålig fysisk och psykisk hälsa.

Baserat på gjorda livsstilsval kan beteendestörningar inkludera:

• Att leva under ohygieniska förhållanden
• Ätstörning
• Social isolering
• Sömnstörning (sover för mindre eller för mycket)
• Missbruk inklusive drog-, alkohol- eller kemikalieberoende
• Beroendebeteende som spel, sex, tvångsmässig shopping, etc.

Varför är det så svårt att söka behandling?

De flesta människor söker inte hjälp för beteendestörningar eftersom de fortfarande är i förnekelse. Det är svårt för dem att acceptera att de har ett problem. Vissa tror att det är ett val som de har gjort och därför kan det inte kallas ett problem. Orsakerna till att inte söka behandling kan vara otaliga och varierande. Några av de andra orsakerna kan vara:

• Socialt stigma och pinsamhet
• Rädsla för att bli dömd av samhället
• Att inte kunna känna igen symtom effektivt
• Brist på tillit och stöd
• Känslor av ensamhet och hopplöshet

Vilka är fördelarna med att söka behandling?

Beteenderelaterade hälsostörningar är komplexa och kräver anpassad behandling, men det är svårt att övertyga patienter att söka behandling. Men att veta om fördelarna med behandling kan ge den nödvändiga knuff som behövs för att söka behandling. Fördelarna med att söka behandling är följande:

• Förbättrar livskvaliteten
• Bekämpar psykisk ohälsa från roten
• Förbättrar personliga och professionella relationer
• Minskar risken för komplikationer speciellt för missbruksrelaterade problem
• Förbättrar produktiviteten
• Minskar risken för medicinska problem

Vilka är de tillgängliga behandlingsalternativen?

En behandlingsplan för beteendestörning kan vara en kombination av flera terapier, varav den viktigaste skulle vara gruppterapi. Uppmuntran och stödgrupper tillhandahåller personlig terapi som hjälper patienten att bättre förstå sig själv och sina mål. Gruppterapi ger också patienter kontakter med andra som har eller står inför liknande problem. Att interagera med sådana personer hjälper patienten att inse att de inte är ensamma. Det ger dem också det moraliska stöd som krävs för att ta hand om sig själva och söka och fortsätta behandling. Men de skräddarsydda behandlingsprogrammen kräver en insats från flera typer av yrkesverksamma. Dessa yrkesverksamma kan inkludera:

Psykiatriker : Dessa tjänsteleverantörer kan ta itu med ett brett spektrum av problem. De sysslar med psykiatri på olika aspekter såsom ungdomsfrågor, barndomskamper eller missbruk. De ordinerar mediciner för att behandla beteendestörningar.